La naturopathie est la médecine traditionnelle Européene, reconnue par l'OMS comme 3ème médecine traditionnelle ( les 2 premières étant la médecine chinoise et la médecine ayurvédique).
Cette médecine se base sur 3 grands principes :
- La vision holisitique de l'individu : la prise en charge tient compte des troubles physiques, émotionnels, psychiques... Nous n'avons qu'un cerveau pour gérer le corps et l'esprit et les 2 sont interconnectés !
- Maintenir ou reprendre la force vitale de l'organisme. Elle correspond au Qi (Chi) en médecine chinoise, Ki des japonais ou encore au Prāna des hindous. Cette force vitale assure la capacité du corps à s'auto-guérir et s'auto-régénérer ( ce qu'il fait chaque jour, rien de magique là dedans : la simple cicatrisation d'une plaie en témoigne par exemple ).
- L'objectif de remonter à la cause du problème afin d'agir sur celle-ci.
Chaque symptôme émis par l'organisme est un message : être et rester en pleine santé dépend de notre écoute de ce symptôme , de notre compréhension de celui-ci et de la qualité de la réponse qu'on lui apporte.
Pour ce dernier point, il existe grossièrement 2 possibilités :
Faire taire le symptôme
Ex : j'ai la nausée ⇢ Je prends un anti-nauséeux.
OU
☞ Comprendre l'origine de ce symptôme et apporter une solution qui en traite la cause
Ex : j'ai la nausée → il semblerait que certains organes soient débordés.
Quels sont-ils ? (afin de cibler)
Pourquoi le sont-ils ? (solution efficace et qui remonte à la cause)
Comment puis-je le ou les soutenir ? (afin que le problème ne devienne pas chronique)
La première consultation en naturopathie me permet d'effectuer un bilan global de votre état de santé actuel grâce à de nombreuses questions et à pour but de déterminer :
- Votre niveau de vitalité : elle se traduit par la capacité d'auto guérison de l'organisme, par sa capacité à éliminer ses "déchets" via les émonctoires (organes éboueurs du corps : article à venir!). Il s'agit de la capacité de l'organisme à maintenir son homéostasie. Or, cette homéostasie est mise à rude épreuve de nos jours de part nos modes de vies speed et rythmés par les réveils, un stress omniprésent, un abus d'excitants, une alimentation de moins en moins optimale...
- Le niveau de surcharge de votre organisme
- Ses éventuelles carences
Pour en savoir plus sur cette première consultation, je vous invite à vous rendre dans l'onglet "Tarifs & prestations".
Un organisme en bonne santé est un organisme capable de maintenir une homéostasie (état d'équilibre)
Ma vision de la santé et de la naturopathie :
- Eduquer, informer le consultant sur le fonctionnement de son organisme et le rendre autonome dans la compréhension & la prise en charge de sa santé. Cette autonomie passe inévitablement par la connaissance. C'est d'ailleurs la raison d'être même de ce blog : vous donnez les outils pour vous permettre d'être au maximum, votre propre thérapeute.
- Viser long terme et non court terme : Bien sur, soulager rapidement fait souvent parti des objectifs primordiaux. Mais la naturopathie ne doit pas être un "cache-misère" au naturel. Le but n'est pas de remplacer un traitement symptomatique allopathique par un traitement symptomatique naturel. Mon objectif est de déterminer avec vous la cause profonde de vos maux et de vos symptômes et de mettre en place des changements progressifs mais solides sur le long terme afin de solutionner réellement votre problématique.
- Changer en partie ses habitudes, son hygiène de vie, combattre ses réflexes et apprendre à mieux se comprendre n'a rien de facile. J'en ai bien conscience, et j'ai à coeur de vous accompagner au mieux dans cette démarche. Nous sommes, dans notre société occidentale, habitués à chercher un diagnostic à nos maux. Une conclusion, une explication. Mais pas à faire les liens entre nos actions ET ce diagnostic.
Choisir de consulter en naturopathie plutôt que de prendre un traitement pour simplement faire taire un symptôme, qu'il soit naturel ou allopathique, c'est faire le choix difficile, celui qui demande un effort, qui demande du courage, parfois du temps et de l'organisation. Mais c'est aussi faire le choix de l'écoute de soi, de ses besoins, le choix d'une santé sur le long terme, le choix de marcher avec et non contre son corps.
Et vous ? Quelle est votre vision de la santé ? L'aviez-vous déjà abordé sous cet angle ?
N'hésitez pas à échanger dans les commentaires ci-dessous ou en privé !
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