Café et Sport : bonne ou mauvaise idée ?

Votre journée ne démarre vraiment qu’après avoir dégusté un grand bol de café ? Vous aimez, comme moi, cette bonne odeur d’arabica le matin ! Le café est aujourd’hui une

Read More

Burn-out sportif : le reconnaître pour mieux l’affronter !

Vous êtes sportif ? L’activité physique fait partie des piliers de votre quotidien ? Vous êtes persuadé que bouger est la meilleure façon de rester en pleine forme ! Pourtant, malgré des

Read More

Fatigue nerveuse : Tout ce qu’il faut savoir pour la surmonter !

Vous êtes fatigué, épuisé en permanence ? Vous manquez d’énergie ? Même après une bonne nuit ou un week-end au calme, vous n’arrivez plus à récupérer ? Vous êtes sportif et

Read More

POURQUOI JE SUIS FATIGUÉ ? Les 6 leviers sur lesquels agir

Pourquoi je suis fatigué ? Comprendre les causes de ma fatigue enfin ne plus jamais l’être !En forme ou fatigué : c’est moi qui décide !On relie souvent un peu hâtivement

Read More

ÊTRE LE PREMIER ACTEUR DE SA SANTÉ

Différences d’approche entre vision occidentale classique, allopathique & ma vision, approche naturopathique Tout d’abord, il ne s’agit là absolument pas d’opposer ni de comparer médecine allopathique et médecine naturelle.

Read More

Naturo… quoi ?

Découvrir la naturopathie & quelle est ma vision de la santéQu'est-ce que la naturopathie ?La naturopathie est la médecine traditionnelle Européene,  reconnue par l'OMS comme 3ème médecine traditionnelle

Read More