Je vous ai détaillé ci-dessous les grandes causes spécifiques de consultation pour lesquelles je peux vous accompagner. Il s'agit des troubles dans lesquels je suis spécialisé et/ou dont j'ai particulièrement approfondi la prise en charge.
Je vous reçois pour le moment en visio via Zoom.
Pour réserver une consultation pour ces différents motifs, cliquez ici :
Vous trouverez les témoignages et retours de consultation en bas de cette page !
Un dernier petit mot à propos de mes consultations :
J'ai à coeur de vous impliquer au maximum dans votre prix en charge et prend donc le temps d'expliquer tous mes raisonnements , si cela vous intéresse.
( l'impact des changements que je vous propose de mettre en place et pourquoi je vous propose ceux-ci, les déductions et liens que je peux être amené à établir... )
Première consultation
La première consultation en naturopathie consiste à réaliser un bilan naturopathique , au cours duquel nous effectuerons ensemble un bilan d'hygiène vitale, un véritable scan de votre état de santé global actuel. Elle dure aux alentours d'1h30 ( un peu plus ou un peu moins selon votre besoin! ) et me permet de mieux appréhender votre problématique afin d'en cerner la cause , et d'agir sur celle-ci.
Nous mettrons ensemble un protocole à l'issue de ce premier rendez-vous : ensemble, afin qu'il soit en accord avec vous et qu'il vous semble applicable sans problème.
Vous allez alors un mail contenant :
- Un compte rendu de notre échange
- Le protocole global des éléments à mettre en place pour éradiquer la cause de votre problème
Ce protocole contient toutes les adaptations individualisées à mettre en place à votre rythme . Je vous aurai expliqué pour chacune d'elle l'impact positif du conseil naturopathique qu'il concerne l'alimentation, l'activité physique, la gestion du mental, le prix de compléments alimentaires...
Optimisation de la santé et de la performance, blessures à répétition, fatigue, gestion du stress...
Les sportifs en demandent parfois beaucoup à leur organisme, qui peut alors avoir besoin d'un petit coup de pouce ! En dehors du sport de haut niveau qui est un cas particulier, la pratique d'une sportive , même pratiquée de manière intense (triathlon, crossfit...) doit selon moi être vecteur de bonne santé .
Il n'est pas normal de présenter des blessures de type tendinopathie à répétions ( je dis bien à répétition ), d'observer une perte d'énergie exponentielle ou qui s'installe dans le temps, de développer des troubles digestifs, d'avoir les défenses immunitaires dans les chaussettes ou encore de présenter des troubles du cycle chez la sportive.
Il vous manque certainement certaines pièces dans le puzzle de l'équilibre : je suis là pour vous aider à trouver au maximum cet équilibre et cette compréhension du support de toutes vos activités sportives : votre corps, cette fabuleuse machine.
COMMENT SE DÉROULE UNE CONSULTATION ?
Je vous demande dans un premier temps de m'indiquer votre ou vos problématiques, ainsi que ce que vous attendez de moi et de cette consultation. J'effectue avec vous un bilan complet afin de faire le point sur votre niveau de forme, vos symptômes et vos habitudes de vie actuelles. Je vous propose alors un protocole 100% individualisé en fonction de tous ces facteurs, et je m'assure avec vous qu'il vous semble réalisable et facile à mettre en place de manière concrète.
La durée de la consultation est à titre indicatif.
Je reste joignable par mail pour continuer de vous accompagner au fil de l'évolution de vos symptômes durant 2 mois . Au-delà, vous pouvez si vous le souhaitez et en ressentez le besoin, réserver une consultation de suivi.
☞ Vous aimeriez mettre des choses en place pour être en meilleure santé et/ou améliorer vos performances, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?
☞ Vous aimeriez avoir un vrai suivi (bilan sur l'alimentation, sommeil, santé nerveuse et hormonale, récupération, complémentation alimentaire sur mesure), afin d'adopter une bonne fois pour toute des habitudes qui vous conviennent sur le long terme ?
☞ Vous avez le sentiment de faire déjà tout ce qu'il faut mais vous n'obtenez pas les résultats escomptés ? (fatigue, blessures, baisse de performance ou stagnation) ?
Vous êtes au bon endroit .
On peut optimiser beaucoup de choses en temps que sportif pour améliorer ses performances !
Vous avez l'envie, la discipline mais pas les compétences pour savoir quoi mettre en place et comment ?
Je suis là pour ça
La consultation est la même que celle proposée ci-dessus, mais vous recevez en plus de celle-ci mon EBOOK SPÉCIAL SANTE & PERFORMANCE DU SPORTIF !
Pourquoi compléter la consultation par le ebook ?
Car ces 190 pages de contenu accessible à vie vous permettent d'avoir une base de connaissance extrêmement conséquente, d'améliorer vos performances et naturellement, de moins vous blesser. Ce ebook vaut en réalité une vraie formation sur la performance du sportif, à la fois accessible à tous car vulgarisé, et complet et pointu dans le sens où si vous êtes déjà du métier (coach sportif, kiné, diététicien ou même naturopathe), vous y apprendrez toujours quelque chose
J'effectue avec vous un bilan complet de vos troubles digestifs (symptômes, causes profondes). Nous referons le point ensemble sur vos symptômes, votre alimentation et vos habitudes de vie (activité physique, gestion du mental, etc !). L'objectif est bien de comprendre ces troubles afin de traiter à la source , et non juste de faire uniquement disparaitre les symptômes.
La durée de la consultation est à titre indicatif.
Je reste joignable par mail pour continuer de vous accompagner au fil de l'évolution de vos symptômes durant 2 mois . Au-delà, vous pouvez si vous le souhaitez et en ressentez le besoin, réserver une consultation de suivi.
☞ Vous avez le sentiment de faire tout ce qu'il faut pour manger correctement mais rencontrez malgré tout de nombreux désagréments digestifs ?
Vous avez l'impression d'avoir tout essayé , cru que l'éviction de certains aliments étaient la solution miracle mais au bout du compte, rien n'a fonctionné sur le long terme ?
Vous êtes au bon endroit .
Ballonnements, gaz, lourdeurs, crampes, digestifs, reflux et remontées acides, troubles du transit ... La liste est longue et les symptômes peuvent s'avérer être vraiment invalidant, sur le personnel comme sur le plan social.
Cela a été mon cas pendant une très longue période, et venir à bout de ces troubles digestifs m'a tout simplement changé la vie.
Nous ne sommes pas tous égaux en matière de digestion .
Il existe de nombreux paramètres individu-dépendants qui nécessitent une individualisation de l'alimentation en fonction de chacun et de chaque trouble.
Mon rôle en tant que naturopathe est de vous aider à comprendre les liens entre vos habitudes de vie et les symptômes que votre corps exprime.
Je vous aide alors à trouver l'alimentation qui vous convienne, sans pour autant entreprendre de régime drastique - promis : vous ne mangerez pas que des graines
Cette consultation permet d'accompagner les femmes qui se trouvent dans un de ces cas :
- Aménorrhée
- Dysménorrhées
- Syndrome prémenstruel
- Arrêt de pilule contraceptive
- Dérèglement du cycle hormonal
Au cours de cette consultation, nous faisons référence au point sur votre demande et votre situation actuelle.
Je vous donnerai les clés pour mieux comprendre vous-même le fonctionnement de vos cycles ( repérer son ovulation, comprendre le rôle des 2 principales hormones, les causes possibles et l'impact d'un déséquilibre de celles-ci ), une connaissance précieuse afin de mieux se connaitre et apprivoiser ces cycles qui rythment nos vies de femmes durant de longues années.
Je vous propose bien sur un éventail de solutions efficaces basées sur la modification de l'hygiène de vie (alimentation, activité physique, outils naturopathiques prenant en compte la sphère émotionnelle et gestion du mental) et grâce aux nombreuses thérapies qu'englobe la phytothérapie ( utilisation de plantes ) avec toute la prudence requise ! ) .
La ménopause est une véritable période de transition dans la vie d'une femme . Je mets un point d'honneur à vous proposer un accompagnement global de cette étape , aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychique et émotionnel. De plus, les bouleversements hormonaux entraînent souvent de nombreux symptômes désagréables tels que les jambes lourdes, les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur ou encore un prix de poids involontaire, contre lequel il est possible d'agir.
C'est une période au cours de laquelle il est selon moi, particulièrement important de prendre soin de soi et de sa santé !
Les troubles provoqués se traduisent par une variation da la production et du niveau d'énergie ( traduit principalement par la fatigue ) et des variations de poids importantes OU inexpliquées, ou des difficultés à perdre (ou plus rarement dans ce cadre, prendre ) du poids.
- Vous êtes fatigués et particulièrement au ralenti le matin
- Vous avez tendance à prendre du poids sans avoir significativement augmenté vos apports alimentaires ni modifier vos habitudes de vie
- Vous avez des difficultés à prendre du poids
- Vous êtes plus frileux que vous n'étiez auparavant, vous avez souvent les extrémités froides ou des difficultés à vous réchauffer
- Perte de libido, constipation... peuvent également témoigner d'un trouble du métabolisme énergétique.
Ces symptômes ne sont pas exhaustifs et ne s'expriment pas obligatoirement tous simultanément lors d'un problème de perturbation métabolique, mais peuvent vous signaler que quelque chose ne fonctionne peut-être pas comme il se devrait. A l'aide de mes formations en naturopathie et d'une formation en micronutrition fonctionnelle , j'effectue avec vous un bilan précis afin de comprendre quelle peut être la cause exacte de ce dysfonctionnement.
Voici une liste non exhaustive d'autres motifs pour lesquels je peux vous accompagner :
- TROUBLES DU SOMMEIL : D'innombrables fonctions vitales sont assurées la nuit pendant notre sommeil . Le sommeil est vraiment, vraiment une des bases de la santé, il doit être récupérateur et de qualité. Il est possible d'agir à plusieurs niveau, le tout étant de comprendre ce qui est la base de vos problèmes de sommeil.
- TROUBLES DE L'HUMEUR ET DE LA MOTIVATION : Bien sur, ce qui régit notre humeur et notre motivation est multifactorielle et dépendant en partie de facteurs extrinsèques, de la façon dont on se sent dans notre vie, ect. Mais cela dépendant également d'une horlogerie hormonale interne, qui peut être déréglée pour plusieurs raisons et certains manque d'élan le matin, irritabilité importante le soir et troubles du sommeil peuvent être indépendant de toute volonté mais être tout simplement physiologique (le corps n'a pas les outils pour produire ces hormones correctement ou au bon moment).
- TROUBLES ORL A REPETITION : Rhume, bronchite, nez pris ... tous les petits désagréments qui touchent la sphère ORL de manière chronique ou répétées ont une cause qui ne demande qu'à être vivante !
- PROBLEMATIQUES DE PEAU : Acné, psoriasis, eczéma ...
- STRESS, ANXIETE : un fléau qui impactent à de très nombreux niveau de santé et de qualité de vie.
- Allergies
- Infections à répétitions
LIZA
Entretien très complet, des explications claires et détaillées. beaucoup d’empathie et bienveillance. Toutes les préconisations sont suggérées et non imposées. Marion est passionnée et passionnante .
CATHERINE
L’entretien que j’ai eu était clair et m’a donné des solutions pour agir sur mes problèmes
SEBASTIEN
Clair, précis , efficace et souriante 😉 très pédagogue et a répondu à mes attentes. Marion, tu es juste au top, hâte de voir la réalisation maintenant de mon programme à suivre
D.
J'ai effectué une consultation avec Marion il y a deux semaines environ pour du stress, de l'anxiété et une volonté de prise de poids entre autre. Marion a été très à l'écoute, bienveillante et de très bon conseil! Elle a su cerner exactement ce qui m'était bénéfique et les conseils prodigués ensuite sont faciles à mettre en place. La consultation m'a permis de relâcher et de revenir à des choses simples, essentielles et humaines que l'on a tendance à vite zapper au quotidien et qui sont pourtant ô combien importantes!! Un très chouette coup de pouce pour continuer à avancer en retrouvant son énergie et sa sérénité 🙂
ROMY
Ma première consultation de naturopathie avec Marion a complètement répondu à mes attentes. Marion est très pragmatique et pédagogue et elle m'a permis d'y voir plus clair, tout en ayant une approche holistique, et avec beaucoup de bienveillance. Hâte de voir si ses conseils fonctionnent !
B.
Oui, très clair. J'ai appris plein de choses sur mon corps !
AGNÈS
La consultation auprès de Marion a parfaitement répondu à mes attentes ! Marion est une professionnelle à l'écoute, attentive, elle donne des explications claires et propose avec beaucoup de tact les changements qui aideront à aller mieux (Et on retrouve tout dans le compte rendu écrit) ! J'ai beaucoup apprécié sa vision holistique de la santé et la pertinence de son analyse face à ma problématique, sans oublier son sourire et sa gentillesse!! Merci !
MARGAUX
Entretien très complet, Marion répond à toutes nos questions même après le rendez-vous. Elle est très à l'écoute et les explications sont claires !
MELISSA
La consultation a été bénéfique et très enrichissante. Marion avait fait nombre de recherches et connaissait son sujet. Ses propositions étaient très claires, sans hésitation et toujours bien argumentées. Très pro, je lui fait confiance les yeux fermés pour l'amélioration de ma problématique !
LISE
Vraiment très enrichissante, beaucoup d’informations simples à mettre en pratique !
MARTA
Marion c’est une personne à l’écoute, avec des connaissances holistiques par rapport à la santé. Ses explications étaient claires pour moi et je me suis sentie très à l’aise en parlant avec elle de mes problèmes. Je recommande vivement, merci!
N.
Oui très bien, très clair mais surtout facile. A l écoute de nos problématiques quotidiens. Pas de révolutions du coup simple à mettre en place les conseils rapidement.
JOSÉPHINE
J'ai adoré cette première consultation car Marion prend beaucoup de temps pour écouter et pour individualiser ses questions. J'ai l'impression d'avoir eu une écoute sur mon problème particulier et ça change des protocoles qu'on m'avait donné auparavant qui sont uniformisés et ne m'ont pas guéri. J'ai hâte de voir comment ma situation évolue et je sors du rendez-vous re-motivée.
MATHIAS
Point de vue, discussions intéressantes autour de ma problématique. Des résultats sont déjà visibles. Merci !
Au delà de 2 à 3 mois post première consultation, ce rendez-vous vous permet d'adapter le suivi à l'évolution de vos symptômes , si vous en ressentez le besoin.
Prenez soin de vous,
Marion